A partir du jeudi 5 septembre, pour les élèves qui arrivent tôt au collège, il leur sera proposé à l’entrée un apport en glucide avec un morceau de pain et un morceau de chocolat !
Le chocolat a un effet anti-fatigue et permet de lutter contre le stress et l’anxiété.
Alors, n’hésitez pas à craquer pour un carré de chocolat dès le matin, c’est bon pour le moral et pour votre santé ! Les chocolats noir et au lait renferment respectivement 112 mg et 60 mg de magnésium pour 100 g !
